 |
| Soal PJOK Sekolah Menengah Pertama Kelas 7 Semester Ganjil Kurtilas |
Bagi bapak dan ibu guru Sekolah Menengah Pertama sebentar lagi akan memasuki simpulan semester ganjil atau gasal, biasanya akan disibukkan dengan menciptakan soal untuk Ujian Akhir Semester (UAS) atau di kurikulum 2013 dinamakan PAS (Penilaian Akhir Semester).
Pada kesempatan ini saya akan mengembangkan soal-soal yang mungkin dapat dijadikan tumpuan untuk Penilaian Akhir Semester atau Ujian Akhir Semester khususnya pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan atau PJOK Sekolah Menengah Pertama Kelas 7.
Berikut kumpulan Soal-soal Penilaian Akhir Semester PJOK Kelas 7 Semester 1 :
I. Pilihlah abjad A, B, C, atau D sebagai tanggapan yang paling benar!
1. Untuk passing jarak pendek dalam olahraga permainan sepakbola pada umumnya memakai kaki bagian...
A. Dalam C. punggung kaki
B. luar D. kura-kura kaki
2. Pemain dapat dikatakan Offside apabila...
A. tendangan sudut
B. bola wasit
C. menerima bola di belakang pemain bertahan lawan
D. lemparan ke dalam...
3. Menggiring bola yang efektif biasanya memakai kaki bagian...
A. luar C. punggung kaki
B. dalam D. tumit
4. Lama permainan sepak bola adalah...
A. 2 x 50 menit C. 2 x 40 menit
B. 2 x 45 menit D. 2 x 35 menit
5. Organisasi sepakbola dunia adalah...
A. FIBA C. VINA
B. FIFA D. FITA
6. Tinggi net bola voli adalah...
A. 2,21 m C. 2,25 m
B. 2,24 m D. 2,75 m
7. Bila permainan bola voli melewati luar road/antene maka bola tersebut...
A. permainan terus berlangsung C. perlu diulang
B. bola mati D. bola hidup
8. Time out dalam permainan bola voli selama...
A. 10 detik C. 20 detik
B. 30 detik D. 60 detik
9. Panjang lapangan bola voli adalah...
A. 16 m b. 17 m C. 18 m D. 19 m
10. Bila pelaksanaan service tangan yang akan memukul bola berada di bawah, maka service tersebut dinamakan...
A. Service Atas C. Service samping
B. Service Bawah D. Service Cekis
11. Passing yang dilakukan dari depan dada disebut...
A. Chess Pass C. Bounce Pass
B. Over Head Pass D. Jump Shoot
12. Jumlah pemain basket per regu adalah...
A. 5 orang C. 7 orang
B. 6 orang D. 8 orang
13. Induk organisasi olahraga basket dunia adalah...
A. IBF C. FITA
B. FIBA D. FIFA
14. Lemparan bola yang dilakukan oleh wasit pada waktu permainan dimulai disebut...
A. Jump Ball C. Jumping
B. Jump Shoot D. Dribling
15. Nilai/poin jikalau shooting dilakukan diluar garis three point adalah...
A. satu b. dua C. tiga D. empat
16. Bentuk peluru untuk bawah umur Sekolah Menengah Pertama yaitu...
A. segitiga C. segiempat
B. bulat D. segilima
17. Menggelindingkan peluru bertujuan untuk latihan...
A. pengenalan C. tolakan
B. awalan D. gerakan ikutan
18. Start yang dipakai untuk lari jarak pendek adalah...
A. start jongkok C. start melayang
B. start melayang D. medium start
19. Salah satu nomor lari jarak pendek adalah...
A. 300 m b. 400 m C. 800 m D. 600 m
20. Teknik masuk garis finish adalah...
A. Tangan diluruskan ke depan C. Kaki melangkah jauh ke depan
B. Badan condong ke depan D. Badan tegak
21. Dibawah ini merupakan instruksi yang dipakai dalam mengambil start...
A. Awas, siap, ya C. Ya, bersedia, awas
B. Bersedia, awas, ya D. Perhatian, siap, ya
22. Pukulan pertama untuk memulai permainan bulutangkis disebut...
A. Sevice C. Kick of
B. Jump ball D. Drop shoot
23. Pemain ganda adonan dalam permainan bulutangkis disebut...
A. single C. rubber set
B. double D. mixed
24. Game dalam permainan bulutangkis adalah...
A. 15 C. 20
B. 21 D. 25
25. Pukulan yang dilakukan dari samping kanan disebut...
A. grip C. forehand
B. lobe D. backhand
26. Apabila permainan dimenangkan oleh pemain secara dua kali menang, maka...
A. Three wining set C. Double set
B. Two wining set D. Two set
27. Induk organisasi senam Indonesia adalah...
A. Persani C. PHSI
B. Perpani D. Persenami
28. Pada ketika melaksanakan roll belakang yang jatuh pertama kali...
A. punggung C. tengkuk
B. pantat D. Kepala
29. Pada ketika roll depan, maka dagu harus berposisi pada...
A. menempel pada dada C. melekat pada perut
B. lurus ke depan D. menoleh
30. Yang bukan termasuk senam ketangkasan adalah...
A. lompat harimau C. roll belakang
B. push up D. roll depan
31. Berdiri dengan satu kaki merupakan salah satu bentuk senam...
A. kekuatan C. keseimbangan
B. kelentukan D. jatuh ke lantai
32. Posisi tubuh perenang gaya dada adalah...
A. tengkurap C. bangun tegak
B. telentang D. miring ke kiri
33. Pengambilan nafas dalam renang gaya dada adalah...
A. mulut C. telinga
B. hidung D. tenggorokkan
34. Peserta lomba renang gaya dada diberangkatkan oleh seorang starter dari garis...
A. lintasan C. start
B. finish D. batas
35. Gerakan lengan gaya dada adalah...
A. diputar C. ke atas ke bawah
B. mendayung D. menciptakan lingkaran
36. Di bawah ini masakan yang tidak mengandung karbohidrat adalah...
A. nasi C. buah-buahan
B. jagung D. gandum
37. Sebagai sumber tenaga, sumber panas dan cadangan masakan ialah fungsi dari...
A. karbohidrat C. lemak
B. protein D. vitamin
38. Makanan yang bersih ialah masakan yang...
A. bersih C. bebas basil dan penyakit
B. sehat D. mengandung Formalin
39. Perasan nyeri menyerupai terbakar pada waktu buang air kecil ialah salah satu tanda-tanda penyakit...
A. Aids C. Gonorchea
B. HIV D. Sypilis
40. Penyakit Aids disebabkan oleh...
A. Virus HIV C. Gondok
B. Spirochhaeta D. Bakteri HIV
II. ESSAY
41. Tuliskan tiga teknik dalam permainan Bola voli !
42. Tuliskan tiga macam teknik dalam permainan sepak bola!
43. Jelaskan fungsi dari latihan :
a. Push Up
b. Sit Up
c. Back Up
44. Apa yang dimaksud dengan Gizi Seimbang?
45. Tuliskan tiga macam penyakit seksual yang anda ketahui!
Kumpulan Soal Pjok Smp Kelas 7 Semester 1
4/
5
Oleh
Anonymous
