 |
| Soal Penjaskes Sekolah Menengah Pertama Kelas 8 Semester Ganjil |
Bagi bapak dan ibu guru Sekolah Menengah Pertama sebentar lagi akan memasuki selesai semester ganjil atau gasal, biasanya akan disibukkan dengan menciptakan soal untuk Ujian Akhir Semester (UAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS).
Pada kesempatan ini saya akan menyebarkan soal-soal yang mungkin dapat dijadikan acuan untuk Penilaian Akhir Semester atau Ujian Akhir Semester khususnya pelajaran Penjaskes (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan) Sekolah Menengah Pertama Kelas 8 Semester ganjil.
Berikut kumpulan Soal-soal Penilaian Akhir Semester Pelajaran Penjaskes Sekolah Menengah Pertama Kelas 8 Semester 1 :
I. Pilihlah abjad a, b, c, atau d sebagai balasan yang paling benar!
1. Tujuan menendang bola dengan punggung kaki bab atas dalam permainan sepak bola yaitu untuk......
a. mempercepat serangan lawan c. mencetak gol
b. untuk menahan laju bola d. Menerobos pertahanan lawan
2. Orang yang memimpin pertandingan sepak bola disebut....
a. penjaga garis c. kiper
b. wasit d. hakim garis
3. Sikap kaki dan tubuh yang benar ketika menyundul bola pada permainan sepak bola adalah.....
a. salah satu kaki diangkat,badan condong ke kiri
b. kedua kaki rapat, tubuh condong ke depan
c. tekukkan lutut, tahan berat tubuh pada ganjal telapak kaki
d. salah satu kaki diangkat, tubuh condong ke kanan
4. Dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas menjaga bola lawan semoga tidak masuk ke gawang sendiri disebut.......
a. gelandang kanan c. kiper
b. wasit d. penjaga garis
5. Tendangan untuk memulai pertandingan sepak bola di sebut...
a. Off side c. Kick Off
b. Throw in d. Corner Kick
6. Arah tolakan kedua kaki yang benar ketika melaksanakan smash dalam permainan bola voli adalah....
a. ke depan lurus c. ke atas ke depan
b. ke atas tegak lurus d. ke samping
7. Gerakan kedua lengan yang benar ketika melaksanakan gerakan menolak smash pada permainan bola voli yaitu ....
a. di ayun ke depan atas c. di ayun ke samping atas
b. diayun ke depan bawah d. diayun ke samping bawah
8. Sikap kedua lengan yang benar ketika melaksanakan passing bawah pada permainan bola voli adalah...
a. dirapatkan dan diluruskan c. direnggangkan dan diluruskan
b. dirapatkan dan ditekuk d. direnggangkan dan ditekuk
9. Gerakan lengan yang benar ketika melaksanakan teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli adalah.....
a. diputar ke depan ke arah bola c. dipukulkan ke depan ke arah bola
b. di ayun ke depan ke arah bola d. diluruskan ke depan ke arah bola
10. Sikap kedua lutut yang benar pada posisi awal ketika melaksanakan passing bawah pada permainan bola voli adalah...
a. diluruskan c. direnggangkan dan diluruskan
b. dibengkokkan d. direnggangkan dan ditekuk
11. Menembak bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut...
a. Jump ball b. Lay–up c. Shooting d. Pivot
12. Induk organisasi bola basket nasional adalah...
a. PBBI b. PBSI c. PSSI d. Perbasi
13. Gerakan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ....
a. melindungi bola dari sergapan lawan c. mendekatkan bola ke keranjang lawan
b. membawa bola ke kawasan lawan d. mengoper bola ke arah teman
14. Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan...
a. Jump Shoot b. Lay-Up c. Jump ball d. Pivot
15. Posisi raket yang benar pada selesai gerakan pukulan forehand overhead pada permainan badminton adalah...
a. menyilang di belakang sebelah kiri badan
b. menyilang di depan sebelah kiri badan
c. menyilang di belakang sebelah kanan tubuh
d. menyilang di samping tubuh sebelah kanan
16. Sikap sikut dan lengan yang benar ketika bola bersentuhan dengan raket pada teknik pukulan back hand overhead adalah....
a. ditekuk di depan tubuh c. terentang lurus di depan badan
b. diputar di depan badan d. terentang lurus di belakang badan
17. Sikap bangun yang benar pada tahap untuk melaksanakan pukulan forehand overhead pada permainan badminton adalah....
a. kedua kaki di buka selebar pundak menghadap net
b. kedua kaki rapat menghadap net
c. kedua kaki perilaku melangkah menghadap net
d. kedua kaki dibuka selebar pundak dengan membelakangi net
18. Gerakan kaki yang harus dilakukan dari perilaku persiapan ketika Shuttlecock akan tiba adalah....
a. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diangkat ke atas
b. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diangkat ke samping
c. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diayun ke belakang
d. memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diayun ke depan
19. Memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diluruskan ke depanGerak langkah kaki yang benar ketika melaksanakan teknik dasar lari cepat adalah.....
a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
b. dilangkahkan selebar dan selambat mungkin
c. dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
d. dilangkahkan selebar-lebarnya
20. Gerakan yang harus dilakukan ketika kaki melaksanakan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh adalah......
a. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
b. Badan lebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
c. Badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
d. Badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
21. Sikap mendarat yang benar pada kolam lompat jauh adalah....
a. jongkok dan pandangan ke depan c. telentang dan pandangan ke depan
b. telungkup dan pandangan ke depan d. telentang dan pandangan ke belakang
22. Cara melaksanakan awalan untuk melaksanakan lompat jauh yaitu .....
a. dilakukan dengan lari secepat-cepatnya
b. dilakukan dengan jalan secepat-cepatnya
c. dilakukan dengan lari selambat-lambatnya
d. dilakukan dengan melangkah lebar
23. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah ketika lari cepat adalah.....
a. menggunakan ujung telapak kaki c. memakai telapak kaki
b. menggunakan ujung jari kaki d. memakai ujung tumit kaki
24. Arah gerakan ayunan lengan ketika melaksanakan teknik dasar lari cepat adalah.....
a. diayun ke depan bawah sebatas dahi c. diayun ke depan atas sebatas hidung
b. diayun ke depan bawah sebatas kepala d. diayun ke depan samping sebatas
25. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah...
a. menjatuhkan lawan c. mengelak tebasan lawan
b. menangkis serangan lawan d. menggunting serangan lawan
26. Dalam pertandingan pencak silat teknik yang dipakai untuk menghindari serangan lawan adalah....
a. elakan dan tangkisan c. tangkapan dan jatuhan
b. pukulan dan tendangan d. sapuan dan jatuhan
27. Gerakan meroda yaitu suatu gerak ..... tubuh ke kiri atau ke kanan
a. memutar c. mengelilingi
b. lingkaran d. berjalan
28. Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada senam lantai adalah......
a. paha c. tungkai
b. tengkuk d. Pinggang
29. Untuk melaksanakan guling lenting dengan baik seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan...
a. guling ke depan c. guling lenting
b. guling ke belakang d. meroda
30. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar gerakan meroda adalah....
a. berdiri kangkang
b. lengan direntangkan ke samping setinggi bahu
c. kedua tangan menumpu dengan kuat
d. tumpuan tangan cukup dengan satu tangan saja
31. Untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot dibutuhkan frekuensi latihan...
a. dua b. tiga c. empat d. Lima
32. Gerakan Push-up bertumpu pada.......
a. tangan b. kaki c. kaki dan tangan d. lutut
33. Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot.....
a. kaki b. tangan c. leher d. punggung
34. Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah.....
a. senam irama c. mendorong dinding
b. lompat tali d. tarik tambang
35. Pada renang gaya bebas, gerakan kaki lurus arahnya ke atas dan bawah. Gerakan ini bersumber pada...
a. lutut b. pangkal paha c. perut d. tungkai
36. Teknik gerakan kaki dalam renang gaya bebas adalah.....
a. naik turun secara bergantian c. disilangkan
b. lurus sejajar d. lurus lalu naik turun
37. Gaya dalam renang yang Tidak diperlombakan menurut PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia) yaitu gaya.....
a. bebas b. injak-injak air c. dada d. punggung
38. Teknik pengambilan napas dalam renang gaya bebas menggunakan.....
a. mulut c. ekspresi dan hidung
b. hidung d. perut
39. Badan PBB yang mengurusi bidang kesehatan adalah.....
a. FAO b. UNICEF c. WHO d. IMF
40. Berikut ini yang tidak termasuk penyakit menular seksual adalah.....
a. AIDS b. Sifilis c. Gonorhoe d. Diabetes
II. URAIAN
41. Tuliskan macam-macam gaya renang!
42. Jelaskan apa yang dimaksud dengan istilah Tree Point dalam permainan bola basket !
43. Tuliskan beberapa bentuk cara penularan penyakit AIDS!
44. Jelaskan tujuan permainan sepak bola!
45. Tuliskan 4 teknik dasar permainan bola voli!
Kumpulan Soal Penjaskes Smp Kelas 8 Semester Ganjil
4/
5
Oleh
Anonymous
