7 Manfaat Menonaktifkan Ponsel Dikala Tidur Yang Jarang Diketahui

Tidur bersama ponsel (Gambar kesekolah.com)

Ponsel atau kini lebih keren lagi namanya yakni smartphone atau ponsel pintar, sudah menjadi barang yang wajib dibawa kemana pun kita pergi. Tidak hanya itu ponsel juga menjadi barang yang tidak bisa jauh walaupun ketika tidur sekali pun.

Padahal terkadang insan tidak ingin terganggu dengan hal-hal yang mengganggu pada ketika tidur ibarat ada suara SMS, telepon, atau notifikasi dari media umum atau aplikasi perpesanan yang terkadang tidak tahu waktu ketika orang sedang istirahat atau sedang tidur.

Oleh alasannya itu sebaiknya kita sebagai pengguna ponsel harus pandai-pandai memanfaatkan ponsel tersebut dan bisa mengendalikannya bukan kita yang dikendalikan oleh perangkat yang menciptakan penggunanya bisa sakit alasannya terganggu contoh tidur dan istirahatnya.

Untuk itu sebaiknya sebagai pengguna sesekali menonaktifkan ponsel tersebut untuk beberapa ketika terutama ketika kita beristirahat. Berikut ini 7 manfaat menonaktifkan ponsel ketika tidur yang jarang diketahui :

Tidak terganggu. Dengan menonaktifkan ponsel ketika tidur, Anda tidak akan terganggu dengan suara atau getar dari ponsel Anda sehingga pada ketika berdiri tidur Anda segar kembali.
Tidak terkena radiasi elektromagnetik. Ponsel atau smartphone mempunyai sinar radiasi elektromagnetik yang sanggup membahayakan kesehatan apabila badan terlalu usang terpapar sinar tersebut. Sinar radiasi tersebut sanggup memicu tumbuhnya sel kanker dan tumor pada tubuh.
Terhindar dari panas. Ponsel atau smartphone akan gampang panas ketika sering dioperasikan dan menyimpan panas di dalamnya. Panas tersebut sanggup membahayakan kesehatan penggunanya terutama pada malam hari sehingga sebaiknya jauhkan dari jangkauan Anda.
Menormalkan ponsel. Ponsel yang terlalu panas bisa normal kembali ketika ponsel atau smartphone dinonaktifkan terutama layar dan baterai ponsel. Oleh alasannya itu matikan ponsel untuk menormalkan kembali ponsel Anda.
Mengatasi Ghost Touch. Jika smartphone Anda mengalami ghost touch atau ponsel seakan-akan mengetik sendiri maka cara terbaik yaitu menonaktifkan smartphone tersebut selama semalaman atau seharian. Smartphone akan normal kembali dan ghost touch pada perangkat Anda akan bisa teratasi.
Mengatasi Blue Light. Ponsel atau smartphone atau gadget lain mengeluarkan cahaya yang disebut dengan blue light. Menurut beberapa penelitian kesehatan, cahaya ini bisa menghambat produksi yang berjulukan hormon melatonin yang menginduksi tidur Anda.
Menghemat kuota. Secara tidak pribadi dengan menonaktifkan ponsel atau smartphone ketika Anda beristirahat kuota internet Anda tidak cepat habis alasannya otomatis tidak ada yang masuk dari notifikasi media umum atau aplikasi perpesanan dan pembaharuan aplikasi.